Ansiedade Generalizada

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Transtorno de ansiedade generalizada é caracterizada pela preocupação persistente, excessiva e irrealista sobre coisas cotidianas. A ansiedade ocorre cronicamente sem qualquer gatilho ou causa específica Às vezes, apenas o pensamento de passar o dia produz ansiedade. As pessoas com ansiedade generalizada não sabem como parar o ciclo de preocupação e sentem que isso vai além de...
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Características da Ansiedade

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As pessoas muitas vezes experimentam sintomas físicos, psicológicos e comportamentais quando se sentem ansiosas. Alguns dos sintomas físicos mais comuns de ansiedade são: Aumento da frequência cardíaca Tensão muscular aumentada (causando dores) Formigamento nas mãos e pés Hiperventilação (respiração acelerada) Tontura Dificuldade para respirar Nece...
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O Que é Ansiedade

  "Nossa ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã, mas apenas esvazia a força do hoje" Charles Spurgeon A ansiedade ocasional é uma parte normal da vida. Você pode se sentir ansioso quando está diante de um problema no trabalho, antes de fazer uma prova, ou tomar uma decisão importante. Mas transtornos de ansiedade envolvem mais do que preocupação temporária....
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