maio 2017 - GATDA

Qual a relação entre Junk Food e Compulsão Alimentar ?

Posted on 29 de maio de 20172 de novembro de 2018 by Valeria Palazzo

Você vive em um ciclo de compulsão-culpa-vergonha- diante da comida? Você come alimentos saudáveis por um tempo, então “cai” em compulsão diante de alimentos altamente processados ou fast food ? Voltar a comer de uma maneira equilibrada novamente, e depois repete o processo? Ou talvez você faça dieta (restringindo sua ingestão calórica e / ou cortando certos grupos alimentos...

Como a Psicologia Alimentar Influencia na Nutrição

Posted on 1 de maio de 20172 de novembro de 2018 by Valeria Palazzo

A maioria de nós foi ensinado a acreditar que a boa nutrição é simplesmente uma questão de comer o alimento certo e tomar os suplementos certos. Claro, isso é verdade, mas há mais nesta equação. O que comemos é apenas metade da história de uma boa nutrição. A outra metade da história é quem somos como "comedores". Ou seja, o que pensamos, sentimos, acreditamos, nossos níveis de...

Pais ansiosos, filhos ansiosos ?

Posted on 1 de maio de 20172 de novembro de 2018 by Valeria Palazzo

pais ansiosos gatda ansiedade em crianças

Filhos de pais ansiosos correm um risco maior de desenvolver distúrbios de ansiedade. Isto acontece porque eles terão tanto uma predisposição genética para desenvolver um transtorno de ansiedade quanto o ambiente familiar ansioso em que vivem pode enfatizar a hiper vigilância/preocupação, colocando-o em um comportamento de risco para o distúrbio. É importante enfatiza...