{"id":18,"date":"2016-02-26T14:02:07","date_gmt":"2016-02-26T17:02:07","guid":{"rendered":"http:\/\/gatda.com.br\/?p=18"},"modified":"2018-11-02T19:36:36","modified_gmt":"2018-11-02T21:36:36","slug":"compulsao-alimentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/02\/26\/compulsao-alimentar\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 Compuls\u00e3o Alimentar"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ee69187cd167cb6511f45365b876c4ea.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-194 alignright\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ee69187cd167cb6511f45365b876c4ea.jpg\" alt=\"compuls\u00e3o alimentar\" width=\"468\" height=\"2380\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ee69187cd167cb6511f45365b876c4ea.jpg 564w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ee69187cd167cb6511f45365b876c4ea-59x300.jpg 59w\" sizes=\"(max-width: 468px) 100vw, 468px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Compuls\u00e3o alimentar<\/strong> ou TCAP &#8211; Transtorno da Compuls\u00e3o Alimentar Peri\u00f3dica \u00e9 um transtorno alimentar caracterizado por epis\u00f3dios recorrentes de compuls\u00e3o, onde s\u00e3o ingeridas grandes quantidades de alimentos (na maioria das vezes a pessoa come muito rapidamente e s\u00f3 &#8220;para&#8221; quando sente desconforto), acompanhada de um sentimento de total perda de controle. A pessoa que sofre de compuls\u00e3o alimentar experimenta vergonha, ang\u00fastia ou culpa depois do epis\u00f3dio de compuls\u00e3o.<\/p>\n<p>A compuls\u00e3o alimentar \u00e9 muito semelhante \u00e0\u00a0bulimia. A diferen\u00e7a \u00e9 que na compuls\u00e3o (TCAP), os epis\u00f3dios de &#8220;descontrole alimentar&#8221; n\u00e3o s\u00e3o seguidos de medidas compensat\u00f3rias (como o v\u00f4mito ou uso de laxantes e diur\u00e9ticos, entre outras medidas) para combater a compuls\u00e3o alimentar. A compuls\u00e3o alimentar \u00e9 um dist\u00farbio alimentar grave. Frequentemente a compuls\u00e3o alimentar \u00e9 acompanhada de comprometimento funcional do organismo, risco de suic\u00eddio e uma alta frequ\u00eancia de transtornos psiqui\u00e1tricos como comorbidade. O transtorno de compuls\u00e3o alimentar \u00e9 o transtorno alimentar mais comum nos Estados Unidos, afetando 3,5% das mulheres, 2% dos homens, entre 1 e 1,6% dos adolescentes. O DSM-5, lan\u00e7ado em maio de 2013, lista o transtorno da compuls\u00e3o alimentar peri\u00f3dica como um transtorno alimentar diagnostic\u00e1vel e, portanto, o considera uma doen\u00e7a. O diagn\u00f3stico da Compuls\u00e3o alimentar (TCAP) \u00e9 realizado atrav\u00e9s dos seguintes crit\u00e9rios:<\/p>\n<ul>\n<li>Epis\u00f3dios recorrentes de compuls\u00e3o alimentar. Um epis\u00f3dio de compuls\u00e3o alimentar \u00e9 caracterizado por ambos os seguintes procedimentos: &#8211; Comer, em um per\u00edodo limitado de tempo (por exemplo, dentro de um per\u00edodo de 2 horas), uma quantidade de alimentos que \u00e9 definitivamente maior do que o que a maioria das pessoas consumiria em um per\u00edodo de tempo semelhante em circunst\u00e2ncias semelhantes.<\/li>\n<li>Uma sensa\u00e7\u00e3o de falta de controle sobre o comportamento alimentar durante o epis\u00f3dio ( a sensa\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o se pode parar de comer ou mesmo controlar o que ou o quanto se come).<\/li>\n<li>Os epis\u00f3dios de compuls\u00e3o alimentar est\u00e3o associados a\u00a0tr\u00eas (ou mais) das seguintes caracter\u00edsticas: =&gt;\u00a0Comer muito mais r\u00e1pido do que o normal.=&gt; Comer at\u00e9 sentir desconfortavelmente cheio.\u00a0=&gt; Comer grandes quantidades de alimentos quando n\u00e3o se sentir fisicamente com fome. =&gt;\u00a0Comer sozinho, porque se sente envergonhado por quanto \u00a0est\u00e1 comendo.=&gt; Sentir-se enojado consigo mesmo, deprimido, ou muito culpado depois.=&gt; Acentuado sofrimento sobre a compuls\u00e3o alimentar est\u00e1\u00a0 presente. =&gt;\u00a0A compuls\u00e3o alimentar ocorre, em m\u00e9dia, pelo menos uma vez por semana durante um per\u00edodo m\u00ednimo de 3 meses. =&gt;\u00a0A compuls\u00e3o alimentar n\u00e3o est\u00e1 relacionada com a utiliza\u00e7\u00e3o de repeti\u00e7\u00e3o de comportamentos compensat\u00f3rios inadequados (por exemplo, v\u00f4mitos) como no caso da bulimia.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>CAUSAS DO TRANSTORNO DA COMPULS\u00c3O ALIMENTAR<\/strong><\/p>\n<p>Geralmente, a compuls\u00e3o \u00e9 o resultado de uma combina\u00e7\u00e3o de fatores, incluindo caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas, emocionais \u00a0relacionadas \u00e0\u00a0experi\u00eancias de vida.<\/p>\n<p><strong>Causas biol\u00f3gicas do transtorno da compuls\u00e3o alimentar<\/strong><\/p>\n<p>Anormalidades biol\u00f3gicas podem contribuir para a compuls\u00e3o alimentar. Por exemplo, o hipot\u00e1lamo (a parte do c\u00e9rebro que controla o apetite) pode n\u00e3o estar enviando mensagens corretas sobre fome e saciedade. Os pesquisadores tamb\u00e9m descobriram uma muta\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica que parece causar depend\u00eancia alimentar. Finalmente, existe evid\u00eancia de que os baixos n\u00edveis de serotonina do c\u00e9rebro desempenham um papel na compuls\u00e3o alimentar.<\/p>\n<p><strong>Causas sociais e culturais do transtorno da compuls\u00e3o alimentar<\/strong><\/p>\n<p>A press\u00e3o social para ser magra pode adicionar vergonha \u00e0s pessoas que sofrem de compuls\u00e3o, o que faz aumentar o seu \u201ccomer emocional\u201d. Alguns pais, acabam criando um \u201ccen\u00e1rio\u201d prop\u00edcio para a compuls\u00e3o alimentar usando comida para conforto ou recompensar seus filhos. As crian\u00e7as que s\u00e3o expostas \u00e0\u00a0cr\u00edticas frequentes sobre seus corpos e peso tamb\u00e9m s\u00e3o mais vulner\u00e1veis, assim como s\u00e3o aquelas que foram v\u00edtimas de abuso sexual na inf\u00e2ncia.<\/p>\n<p><strong>Causas psicol\u00f3gicas do transtorno da compuls\u00e3o alimentar<\/strong><\/p>\n<p>Depress\u00e3o e compuls\u00e3o alimentar est\u00e3o fortemente ligadas. Muitos comedores compulsivos est\u00e3o ou j\u00e1 estiveram deprimidos antes. Outros podem ter problemas com o controle da impulsividade e dificuldade de lidar e expressar seus sentimentos. Baixa autoestima, solid\u00e3o e insatisfa\u00e7\u00e3o corporal tamb\u00e9m podem contribuir para a compuls\u00e3o alimentar.<\/p>\n<p><strong>Compuls\u00e3o alimentar e suas emo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>Uma das raz\u00f5es mais comuns para a compuls\u00e3o alimentar \u00e9 uma tentativa de gerenciar as emo\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis, como stress, depress\u00e3o, solid\u00e3o, medo e ansiedade. Quando voc\u00ea tem um dia ruim, pode parecer que a comida \u00e9 o seu \u00fanico amigo. Compuls\u00e3o alimentar pode temporariamente fazer sentimentos como estresse, tristeza, ansiedade, depress\u00e3o, e t\u00e9dio \u201cdesaparecerem no ar\u201d. Mas o al\u00edvio \u00e9 apenas tempor\u00e1rio<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Eu tenho Compuls\u00e3o Alimentar ?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Responda as seguintes quest\u00f5es. Quanto mais respostas &#8220;sim&#8221;, o mais prov\u00e1vel \u00e9 que voc\u00ea tenha transtorno de compuls\u00e3o alimentar.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Voc\u00ea se sente fora de controle quando est\u00e1 comendo ?<\/li>\n<li>Voc\u00ea pensa em comida o tempo todo ?<\/li>\n<li>Voc\u00ea come em segredo ?<\/li>\n<li>Voc\u00ea come at\u00e9 se sentir doente \/estufado\/cheio ?<\/li>\n<li>Voc\u00ea come para fugir de preocupa\u00e7\u00f5es, aliviar o stress, ou para confortar a si mesmo ?<\/li>\n<li>Voc\u00ea se sente enojado ou envergonhado depois de comer ?<\/li>\n<li>Voc\u00ea se sente impotente para parar de comer, mesmo que voc\u00ea queira ?<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>O ciclo de compuls\u00e3o alimentar<\/strong><\/p>\n<p>Compuls\u00e3o alimentar pode ser reconfortante por um breve momento, mas ent\u00e3o a realidade volta, juntamente com a culpa e a vergonha. A compuls\u00e3o alimentar muitas vezes leva ao ganho de peso e obesidade, o que s\u00f3 refor\u00e7a o comer compulsivo.<\/p>\n<p>Quanto mais uma pessoa que sofre de compuls\u00e3o sente-se mal em rela\u00e7\u00e3o a si mesmo e sua apar\u00eancia, mais ela usa o alimento para \u201clidar\u201d com isso. Torna-se um ciclo vicioso: comer para se sentir melhor, sentindo-se ainda pior, em seguida, voltando-se para o alimento para al\u00edvio.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Sinais e sintomas do transtorno de compuls\u00e3o alimentar<\/strong><\/p>\n<p>As pessoas com transtorno da compuls\u00e3o alimentar sentem vergonha dos seus h\u00e1bitos alimentares, de modo que muitas vezes tentam esconder seus sintomas e comer em segredo. Muitos comedores compulsivos est\u00e3o com sobrepeso ou obesos, mas alguns est\u00e3o com peso normal.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Sintomas comportamentais da compuls\u00e3o alimentar<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Incapacidade de parar de comer ou controlar o que est\u00e1 comendo<\/li>\n<li>Comer rapidamente grandes quantidades de comida<\/li>\n<li>Comer mesmo quando est\u00e1 \u201ccheio\u201d ou sem fome<\/li>\n<li>Esconder ou estocar comida para comer mais tarde em segredo<\/li>\n<li>Comer normalmente quando est\u00e3o acompanhados de outras pessoas, mas excessivamente quando est\u00e1 sozinho<\/li>\n<li>Comer de forma cont\u00ednua durante todo o dia, sem refei\u00e7\u00f5es planejadas<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Sintomas emocionais da compuls\u00e3o alimentar<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sentir estresse ou tens\u00e3o que s\u00f3 s\u00e3o aliviadas pelo ato de comer<\/li>\n<li>Constrangimento sobre o quanto est\u00e1 comendo<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de dorm\u00eancia e\/ou aus\u00eancia de si mesmo durante a compuls\u00e3o. A pessoa tem a sensa\u00e7\u00e3o que \u201cn\u00e3o est\u00e1 realmente l\u00e1\u201d. \u00c9 como se estivesse \u201cno piloto autom\u00e1tico\u201d.<\/li>\n<li>Nunca se sentir satisfeito, n\u00e3o importa o quanto come<\/li>\n<li>Sentir culpa, desgostoso, ou depress\u00e3o depois de comer demais<\/li>\n<li>Desespero para controlar o peso e os h\u00e1bitos alimentares<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Efeitos do transtorno da compuls\u00e3o alimentar<\/strong><\/p>\n<p>A compuls\u00e3o alimentar leva a uma grande variedade de problemas f\u00edsicos, emocionais e sociais. Pessoas com transtorno de compuls\u00e3o alimentar apresentam mais problemas de sa\u00fade, estresse, ins\u00f4nia e pensamentos suicidas do que as pessoas sem um transtorno alimentar. Depress\u00e3o, ansiedade e abuso de subst\u00e2ncias s\u00e3o efeitos colaterais comuns tamb\u00e9m. Mas o efeito mais proeminente do transtorno de compuls\u00e3o alimentar \u00e9 o ganho de peso.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Compuls\u00e3o e obesidade<\/strong><\/p>\n<p>Com o tempo, a compuls\u00e3o geralmente leva \u00e0 obesidade. A obesidade, por sua vez, faz com que numerosas complica\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas apare\u00e7am, incluindo:<\/p>\n<ul>\n<li>Diabetes tipo 2<\/li>\n<li>Doen\u00e7a da ves\u00edcula biliar<\/li>\n<li>Colesterol alto<\/li>\n<li>Press\u00e3o alta<\/li>\n<li>Doen\u00e7a card\u00edaca<\/li>\n<li>Determinados tipos de c\u00e2ncer<\/li>\n<li>Osteoartrite<\/li>\n<li>Dor nas articula\u00e7\u00f5es e m\u00fasculos<\/li>\n<li>Problemas gastrointestinais<\/li>\n<li>Apneia do sono<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Como o GATDA trata a Compuls\u00e3o Alimentar ?<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>\u00c9 fundamental\u00a0que voc\u00ea procure tratamento se voc\u00ea acredita que \u00a0pode estar sofrendo de compuls\u00e3o alimentar. Este dist\u00farbio pode levar a graves problemas de sa\u00fade, tais como: hipertens\u00e3o arterial, doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes e \/ ou morte. Um dos problemas com o tratamento da compuls\u00e3o alimentar\u00a0\u00e9 que as pessoas com este transtorno muitas vezes procuram tratamento de perda de peso em vez de tratamento para sua doen\u00e7a mental. A menos que o m\u00e9todo de perda de peso aborde a depend\u00eancia comportamental de excessos, n\u00e3o ser\u00e1 eficaz.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>Aqui no <strong>GATDA<\/strong> \u00a0o tratamento para o Transtorno de Compuls\u00e3o Alimentar Peri\u00f3dica \u00e9 realizado atrav\u00e9s da\u00a0terapia comportamental cognitiva que se mostra extremamente eficaz para esse tipo de transtorno.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>A psicoterapia baseada na terapia comportamental utiliza uma variedade de t\u00e9cnicas para gerir e tratar algu\u00e9m com um transtorno de compuls\u00e3o alimentar. A \u00eanfase durante a psicoterapia \u00e9 colocada em pensamentos, emo\u00e7\u00f5es, comportamentos, padr\u00f5es de pensamento, motiva\u00e7\u00f5es e relacionamentos. Ele pode incluir modelos como da terapia comportamental anal\u00edtica e\u00a0terapia comportamental cognitiva.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>A Psicoterapia \u00e9\u00a0realizada por psic\u00f3logo\/psicoterapeuta especializado em transtornos alimentares e terapia comportamental.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1700 alignleft\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg\" alt=\"Valeria Palazzo Valeria Lemos Palazzo\" width=\"93\" height=\"123\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg 1640w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-229x300.jpg 229w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-768x1008.jpg 768w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-780x1024.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 93px) 100vw, 93px\" \/><\/p>\n<p><em>Autoria do texto:<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Val\u00e9ria Lemos Palazzo &#8211;\u00a0<\/em><em>Psic\u00f3loga e Neuropsic\u00f3loga<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>Idealizadora, Criadora e Coordenadora do GATDA &#8211; Grupo de Apoio e Tratamento dos Dist\u00farbios Alimentares, da Ansiedade e de Humor<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<pre id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Tradu\u00e7\u00e3o\" data-fulltext=\"\"><span lang=\"pt\">\u00a0<\/span><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Compuls\u00e3o alimentar ou TCAP &#8211; Transtorno da Compuls\u00e3o Alimentar Peri\u00f3dica \u00e9 um transtorno alimentar caracterizado por epis\u00f3dios recorrentes de compuls\u00e3o, onde s\u00e3o ingeridas grandes quantidades de alimentos (na maioria das vezes a pessoa come muito rapidamente e s\u00f3 &#8220;para&#8221; quando sente desconforto), acompanhada de um sentimento de total perda de controle. 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