![\"ganho](\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20-trauma.jpg\")
<\/a><\/p>\nDist\u00farbios alimentares, particularmente dist\u00farbios compulsivos, bulimia nervosa e a forma restritiva da anorexia nervosa, servem para alterar o humor e \u201cdistrair\u201d a pessoa com a dist\u00farbio alimentar de seus traumas. O planejamento envolvido para esconder as compras e o consumo de grandes quantidades de alimentos, a cria\u00e7\u00e3o de desculpas para refei\u00e7\u00f5es n\u00e3o realizadas, as maneiras para esconder a purga\u00e7\u00e3o, e as desculpas para evitar passeios sociais criam uma preocupa\u00e7\u00e3o que suprime outros pensamentos e lembran\u00e7as, proporcionando uma sensa\u00e7\u00e3o de controle que foi quebrada pelo evento traum\u00e1tico.<\/p>\n
Aqueles que purgam experimentam uma libera\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica e um aumento neuroqu\u00edmico que os faz sentir bem. Compuls\u00e3o por alimentos ricos em gordura como os de fast-food e sobremesas desencadeia uma resposta qu\u00edmica similar no c\u00e9rebro. Para algu\u00e9m que vive\u00a0\u00a0 angustiado, ambos podem servir para \u201cacalmar\u201d.<\/p>\n
A compuls\u00e3o alimentar pode ser entendida como uma resposta ao trauma de uma outra maneira tamb\u00e9m. Pode servir como mecanismo de prote\u00e7\u00e3o. Isso \u00e9 mais comum em casos de agress\u00e3o sexual, onde os sobreviventes, muitas vezes subconscientemente, come\u00e7am a construir uma parede de gordura corporal para se protegerem. Eles podem tornar-se muito grandes para abra\u00e7ar ou incapazes de sair em p\u00fablico. Instintivamente, eles podem procurar fazer-se parecer pouco atraentes para que ningu\u00e9m tente atac\u00e1-los. Obscurecer seus \u00f3rg\u00e3os sexuais em camadas de gordura pode ser visto como uma maneira de suprimir a turbul\u00eancia interna causada pela situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia vivida por eles.<\/p>\n
Com o tempo, no entanto, os comportamentos que inicialmente proporcionavam escape, prote\u00e7\u00e3o e calma ficam fora de controle. A pessoa torna-se fisicamente dependente da libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios que v\u00eam com consumo de quantidades cada vez maiores de alimentos. Com ou sem purga\u00e7\u00e3o, o ataque cont\u00ednuo ao corpo eventualmente destr\u00f3i a sa\u00fade e pode matar a pessoa afetada.<\/p>\n
Para inciar o caminho para a recupera\u00e7\u00e3o, os compulsivos devem controlar a compuls\u00e3o e parar com os m\u00e9todos de purga\u00e7\u00e3o, se essa tem sido caracter\u00edstica de sua doen\u00e7a. A terapia cognitivo comportamental (linha terap\u00eautica que seguimos aqui no GATDA e usamos com nossos pacientes) ir\u00e1 ajud\u00e1-los a desenvolver habilidades de enfrentamento e \u00a0consequentemente mudar seu quadro de refer\u00eancia para as refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Sem o alimento, a a\u00e7\u00e3o entorpecente do excesso de comer, a libera\u00e7\u00e3o da purga\u00e7\u00e3o e as distra\u00e7\u00f5es associadas \u00e0 desordem, a pessoa em recupera\u00e7\u00e3o come\u00e7a a experimentar mais emo\u00e7\u00f5es. Sua intensidade e \u201caltos e baixos\u201d emocionais podem assust\u00e1-los, particularmente porque eles se anestesiaram por tanto tempo.<\/p>\n
Os eventos traum\u00e1ticos e as emo\u00e7\u00f5es associadas tamb\u00e9m ressurgir\u00e3o. Neste ponto, a pessoa afetada pode come\u00e7ar a trabalhar sua resposta ao trauma, com o objetivo de reduzir a intensidade e dura\u00e7\u00e3o de sua resposta aos est\u00edmulos relacionados.<\/p>\n
Em alguns o paciente inciar\u00e1, gradativamente, uma exposi\u00e7\u00e3o a situa\u00e7\u00f5es que se tornaram causadoras de ansiedade, criando assim sua imunidade \u00e0 rea\u00e7\u00e3o excessiva e ao medo. A exposi\u00e7\u00e3o pode ser real – sair para um restaurante, falar com um estranho, dirigir novamente ap\u00f3s um acidente grave – ou podem ser criados atrav\u00e9s de imagens guiadas. De qualquer forma, essas intera\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas requerem um profissional especializado (todos no GATDA s\u00e3o especializados neste tipo de terapia e abordagem) que possa continuar a aumentar a exposi\u00e7\u00e3o e a profundidade da cura sem sobrecarregar o paciente at\u00e9 o ponto deste sofrer um retrocesso no seu processo de recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Os objetivos da terapia s\u00e3o desarmar o poder do trauma e, em seguida, ajudar os pacientes a aprender a se proteger e acalmar-se de maneiras saud\u00e1veis. Grande parte da prote\u00e7\u00e3o vem da aprendizagem de como estabelecer limites pessoais claros. No futuro, os pacientes podem n\u00e3o ser capazes de evitar novos traumas, mas eles certamente podem evitar se tornarem v\u00edtimas novamente.<\/p>\n
Todas as pessoas t\u00eam o direito de se proteger, mas precisam ter posi\u00e7\u00f5es protetoras que n\u00e3o atuar\u00e3o contra eles. Um sobrevivente de estupro pode pensar que todos os homens s\u00e3o predadores e evitam todo contato com eles. Isso \u00e9 protetor, mas tamb\u00e9m \u00e9 uma maneira desordenada de pensar. Eles devem aprender a reconhecer que os indiv\u00edduos que eles encontram agora n\u00e3o s\u00e3o as pessoas que abusaram deles. Isso n\u00e3o significa que eles deveriam confiar em todos. Eles devem manter limites e podem manter a vigil\u00e2ncia em determinadas situa\u00e7\u00f5es, mas ao longo do tempo eles podem observar o comportamento dos outros e confiar neles. Para os sobreviventes de trauma que t\u00eam transtorno compulsivo, abordar a dor, aceitar-se, estabelecer fronteiras e aprender novas habilidades de enfrentamento s\u00e3o passos cruciais na recupera\u00e7\u00e3o. Ignorar qualquer um deles coloca o paciente com compuls\u00e3o em risco de retornar a um caminho de destrui\u00e7\u00e3o na pr\u00f3xima vez que ocorrer uma situa\u00e7\u00e3o estressante. A recupera\u00e7\u00e3o prolongada depende de trabalhar em cada etapa no in\u00edcio do tratamento e domin\u00e1-los nos anos que se seguem.<\/p>\n
\u00a0 Val\u00e9ria Lemos Palazzo –\u00a0<\/em>Psic\u00f3loga e Neuropsic\u00f3loga<\/em><\/strong><\/p>\n Idealizadora, Criadora e Coordenadora do GATDA – Grupo de Apoio e Tratamento dos Dist\u00farbios Alimentares, da Ansiedade e de Humor<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quando o trauma est\u00e1 encoberto ao transtorno de compuls\u00e3o alimentar do paciente, a recupera\u00e7\u00e3o n\u00e3o pode come\u00e7ar at\u00e9 a compuls\u00e3o alimentar parar – e a remiss\u00e3o de longo prazo n\u00e3o pode ocorrer at\u00e9 o trauma ser abordado e mecanismos alternativos de enfrentamento s\u00e3o desenvolvidos. O trauma subjacente pode n\u00e3o ser de um evento incrivelmente dram\u00e1tico, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1833,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87,28,211,12,11],"tags":[223,219,20,220,222,218,221,208],"class_list":["post-1832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-com-conscienciamindful-eating","category-compulsao-alimentar","category-dietas-2","category-disturbio-alimentar","category-transtorno-alimentar","tag-aumento-de-peso-e-traumas","tag-ganho-de-peso-e-traumas","tag-gatda","tag-gordura-como-protecao","tag-obesidade-e-traumas","tag-traumas-e-compulsao-alimentar","tag-traumas-e-ganho-de-peso","tag-valeria-lemos-palazzo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1832"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1835,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1832\/revisions\/1835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/strong>Autoria do texto:<\/em><\/p>\n