{"id":246,"date":"2016-03-19T21:48:08","date_gmt":"2016-03-19T21:48:08","guid":{"rendered":"http:\/\/gatda.com.br\/?p=246"},"modified":"2018-11-02T19:16:12","modified_gmt":"2018-11-02T21:16:12","slug":"caracteristicas-da-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/03\/19\/caracteristicas-da-ansiedade\/","title":{"rendered":"Caracter\u00edsticas da Ansiedade"},"content":{"rendered":"<p>As pessoas muitas vezes experimentam sintomas f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos e comportamentais quando se sentem ansiosas.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/stress-related-illnesses-statistics.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-247\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/stress-related-illnesses-statistics-1024x834.jpg\" alt=\"caracter\u00edsticas e sintomas da ansiedade\" width=\"750\" height=\"611\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/stress-related-illnesses-statistics-1024x834.jpg 1024w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/stress-related-illnesses-statistics-300x244.jpg 300w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/stress-related-illnesses-statistics.jpg 1129w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Alguns dos sintomas f\u00edsicos mais comuns de ansiedade s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca<\/li>\n<li>Tens\u00e3o muscular aumentada (causando dores)<\/li>\n<li>Formigamento nas m\u00e3os e p\u00e9s<\/li>\n<li>Hiperventila\u00e7\u00e3o (respira\u00e7\u00e3o acelerada)<\/li>\n<li>Tontura<\/li>\n<li>Dificuldade para respirar<\/li>\n<li>Necessidade de usar o banheiro com mais frequ\u00eancia<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de que est\u00e1 frequentemente doente<\/li>\n<li>Sentir como se tivesse uma opress\u00e3o\/aperto em toda a \u00e1rea do peito<\/li>\n<li>Dores de cabe\u00e7a tensionais<\/li>\n<li>Aumento da transpira\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Boca seca<\/li>\n<li>Agita\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de Sufocamento<\/li>\n<li>Taquicardia<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Alguns dos sintomas psicol\u00f3gicos mais comuns (os pensamentos ou percep\u00e7\u00f5es alteradas que temos) de ansiedade s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pensar que voc\u00ea pode perder o controle e \/ ou &#8220;enlouquecer&#8221;<\/li>\n<li>Pensar que voc\u00ea pode morrer<\/li>\n<li>Pensar que voc\u00ea pode ter um ataque card\u00edaco \/ estar doente \/ fraco \/ ter doen\u00e7as graves<\/li>\n<li>Ter a sensa\u00e7\u00e3o de que as pessoas est\u00e3o olhando para voc\u00ea e observando a sua ansiedade<\/li>\n<li>Sentir como se as coisas estivessem aceleradas e\/ou \u201cem c\u00e2mera lenta\u201d<\/li>\n<li>Sentir-se separado do seu ambiente e das pessoas que est\u00e3o nele<\/li>\n<li>Sentir como se quisesse fugir \/ escapar da situa\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Sentir que est\u00e1 permanentemente em \u201cestado de alerta\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>O sintoma comportamental mais comum (as coisas que fazemos quando estamos ansiosos) \u00e9 evitar as situa\u00e7\u00f5es<\/strong>. Embora evitar uma situa\u00e7\u00e3o de ansiedade produza al\u00edvio imediato da ansiedade, esta \u00e9 apenas uma solu\u00e7\u00e3o de curto prazo. Isto significa que, embora possa parecer que evitar e \u201cfugir\u201d seja a melhor coisa a fazer no momento, a ansiedade muitas vezes retorna na pr\u00f3xima vez que voc\u00ea estiver diante dessa situa\u00e7\u00e3o. O problema com esse comportamento \u00e9 que voc\u00ea nunca chega a descobrir se o seu medo sobre a situa\u00e7\u00e3o e o que aconteceria se voc\u00ea a enfrentasse \u00e9 realmente verdade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>FATORES DE RISCO PARA O DESENVOLVIMENTO DA ANSIEDADE<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/anxiety-disorder.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-298\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/anxiety-disorder.jpg\" alt=\"dist\u00farbios da ansiedade GATDA\" width=\"575\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/anxiety-disorder.jpg 575w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/anxiety-disorder-300x183.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os pesquisadores est\u00e3o descobrindo que os fatores gen\u00e9ticos ( como a presen\u00e7a de\u00a0transtornos de ansiedade em parentes biol\u00f3gicos pr\u00f3ximos ou hist\u00f3ria familiar de transtornos mentais)\u00a0frequentemente em intera\u00e7\u00e3o com outros, como fatores\u00a0ambientais, s\u00e3o fatores determinantes para o desenvolvimento dos transtornos de ansiedade. Tamb\u00e9m existem outros fatores espec\u00edficos que\u00a0colaboram para o desenvolvimento dos dist\u00farbios de ansiedade.<\/p>\n<p>Fatores espec\u00edficos incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Timidez, ou inibi\u00e7\u00e3o comportamental, na inf\u00e2ncia<\/li>\n<li>Ser do sexo feminino<\/li>\n<li>Ser divorciado ou vi\u00favo<\/li>\n<li>Exposi\u00e7\u00e3o a eventos estressantes na inf\u00e2ncia e na idade adulta<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1700 alignleft\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg\" alt=\"Valeria Palazzo Valeria Lemos Palazzo\" width=\"91\" height=\"119\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg 1640w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-229x300.jpg 229w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-768x1008.jpg 768w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-780x1024.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 91px) 100vw, 91px\" \/><\/p>\n<p><em>Autoria do texto:<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Val\u00e9ria Lemos Palazzo &#8211;\u00a0<\/em><em>Psic\u00f3loga e Neuropsic\u00f3loga<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>Idealizadora, Criadora e Coordenadora do GATDA &#8211; Grupo de Apoio e Tratamento dos Dist\u00farbios Alimentares, da Ansiedade e de Humor<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As pessoas muitas vezes experimentam sintomas f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos e comportamentais quando se sentem ansiosas. Alguns dos sintomas f\u00edsicos mais comuns de ansiedade s\u00e3o: Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca Tens\u00e3o muscular aumentada (causando dores) Formigamento nas m\u00e3os e p\u00e9s Hiperventila\u00e7\u00e3o (respira\u00e7\u00e3o acelerada) Tontura Dificuldade para respirar Necessidade de usar o banheiro com mais frequ\u00eancia Sensa\u00e7\u00e3o de que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":702,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[122,50,54,52,56,55,51],"class_list":["post-246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ansiedade","tag-oquee","tag-ansiedade","tag-caracteristicas-da-ansiedade","tag-disturbios-da-ansiedade","tag-efeitos-da-ansiedade-no-corpo","tag-sinais-da-ansiedade","tag-tratamento-da-ansiedade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1790,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions\/1790"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}