{"id":257,"date":"2016-03-21T16:34:34","date_gmt":"2016-03-21T16:34:34","guid":{"rendered":"http:\/\/gatda.com.br\/?p=257"},"modified":"2018-11-02T19:14:35","modified_gmt":"2018-11-02T21:14:35","slug":"tipos-de-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/03\/21\/tipos-de-ansiedade\/","title":{"rendered":"Ansiedade Generalizada"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Transtorno de ansiedade generalizada \u00e9 caracterizada pela preocupa\u00e7\u00e3o persistente, excessiva e irrealista sobre coisas cotidianas. A\u00a0ansiedade ocorre cronicamente sem qualquer gatilho ou causa espec\u00edfica<\/p>\n<p>\u00c0s vezes, apenas o pensamento de passar o dia produz ansiedade. As pessoas com ansiedade generalizada n\u00e3o sabem como parar o ciclo de preocupa\u00e7\u00e3o e sentem que isso vai al\u00e9m de seu controle, embora eles geralmente percebem que sua ansiedade \u00e9 mais intensa do que a situa\u00e7\u00e3o a justifique.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/0223a6a.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-516 alignleft\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/0223a6a.jpg\" alt=\"ansiedade generalizada GATDA\" width=\"894\" height=\"590\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/0223a6a.jpg 894w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/0223a6a-300x198.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 894px) 100vw, 894px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Pessoas com o transtorno vivem excessivamente\u00a0preocupadas com aparentemente tudo: trabalho, fam\u00edlia e relacionamento, \u00a0sa\u00fade, apar\u00eancia, dinheiro e com outras quest\u00f5es. Elas tamb\u00e9m experimentam padr\u00f5es de pensamentos negativos, muitas vezes esperando pelo pior, antecipando desastres, mesmo quando n\u00e3o h\u00e1 nenhuma raz\u00e3o aparente para preocupa\u00e7\u00e3o. Ansiedade generalizada \u00e9 diagnosticada quando uma pessoa tem dificuldade para controlar a preocupa\u00e7\u00e3o na maioria\u00a0dos dias, por pelo menos seis meses e apresenta tr\u00eas ou mais sintomas.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>&#8220;Eu n\u00e3o consigo dormir porque me preocupo com tudo o tempo todo&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/ansiedadegeneralizada-G.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-378 aligncenter\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/ansiedadegeneralizada-G.jpg\" alt=\"transtorno da ansiedade generalizada carater\u00edsticas e tratamento GATDA\" width=\"245\" height=\"508\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00c0s vezes, apenas o pensamento de passar o dia produz ansiedade. Eles n\u00e3o sabem como parar o ciclo de preocupa\u00e7\u00e3o e sentem que \u00e9 al\u00e9m de seu controle. Embora eles geralmente percebam que sua ansiedade \u00e9 mais intensa do que a situa\u00e7\u00e3o que a justifique.<\/p>\n<p>O transtorno da ansiedade generalizada afeta 6,8 milh\u00f5es de adultos, ou 3,1% da popula\u00e7\u00e3o dos EUA, em um determinado ano. As mulheres s\u00e3o duas vezes mais suscept\u00edveis de serem afetadas.<\/p>\n<p>O dist\u00farbio aparece gradualmente e pode come\u00e7ar em qualquer \u00e9poca da vida, sendo o risco maior entre a inf\u00e2ncia e a idade adulta. Embora a causa exata da ansiedade generalizada seja desconhecida, existem evid\u00eancias de que fatores biol\u00f3gicos, antecedentes familiares e experi\u00eancias de vida, em particular as estressantes, desempenham um papel importante no aparecimento e desenvolvimento da doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Quando o seu n\u00edvel de ansiedade \u00e9 leve, as pessoas com transtorno da ansiedade generalizada podem ser socialmente funcionais e exercer suas atividades profissionais &#8211; embora possam evitar algumas situa\u00e7\u00f5es. J\u00e1, quando o n\u00edvel de ansiedade \u00e9 maior, algumas pessoas podem ter dificuldade at\u00e9 mesmo em executar as mais simples atividades di\u00e1rias.<\/p>\n<p><strong>Quais s\u00e3o os sintomas de transtorno de ansiedade generalizada ?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Inquieta\u00e7\u00e3o ou sensa\u00e7\u00e3o de que est\u00e3o no \u201climite\u201d<\/li>\n<li>Sente-se facilmente cansados e at\u00e9 mesmo \u201cesgotados\u201d<\/li>\n<li>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o ou mesmo de \u201cbrancos\u201d mentais<\/li>\n<li>Perda ou aumento do apetite<\/li>\n<li>Dores de cabe\u00e7a<\/li>\n<li>Irritabilidade<\/li>\n<li>Tens\u00e3o e dores musculares<\/li>\n<li>Dificuldade em controlar a preocupa\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Problemas relacionados ao sono (dificuldade em adormecer ou em dormir ou agita\u00e7\u00e3o, sono insatisfat\u00f3rio)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estes sintomas f\u00edsicos podem fazer com que a pessoa se preocupe, promovendo, assim, o transtorno de ansiedade.\u00a0Para o diagn\u00f3stico adequado do transtorno de ansiedade generalizada, \u00e9 importante descartar outras doen\u00e7as mentais como causa das preocupa\u00e7\u00f5es. Por exemplo, fobias espec\u00edficas teriam que ser descartadas.<\/p>\n<p><strong>Quando eu deve buscar\u00a0tratamento para transtorno de ansiedade generalizada?<\/strong><\/p>\n<p><em>\u00c9 normal ficar ansioso ao longo do tempo, de modo que pode ser dif\u00edcil detectar n\u00edveis anormais de ansiedade. Se voc\u00ea vive excessivamente preocupado sem que existam causas definidas para isso, voc\u00ea pode precisar de tratamento para transtorno de ansiedade generalizada. Se a ansiedade est\u00e1 causando a interrup\u00e7\u00e3o das atividades normais ou prejudicando seus relacionamentos, ent\u00e3o o tratamento pode ser necess\u00e1rio. Voc\u00ea n\u00e3o tem que sentir os sintomas relacionados \u00e0 ansiedade (tais como ataques de p\u00e2nico) antes de procurar tratamento.<\/em><\/p>\n<p><strong>Que tratamentos para transtorno de ansiedade est\u00e3o dispon\u00edveis no GATDA?<\/strong><\/p>\n<p><em>Os tratamentos psicoterap\u00eauticos comportamentais est\u00e3o dispon\u00edveis para o transtorno de ansiedade generalizada. Op\u00e7\u00f5es como a <strong>terapia cognitiva<\/strong> ensinam o paciente como treinar seus padr\u00f5es de pensamento e controlar a ansiedade.<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1700 alignleft\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg\" alt=\"Valeria Palazzo Valeria Lemos Palazzo\" width=\"90\" height=\"118\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg 1640w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-229x300.jpg 229w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-768x1008.jpg 768w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-780x1024.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 90px) 100vw, 90px\" \/><\/p>\n<p><em>Autoria do texto:<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Val\u00e9ria Lemos Palazzo &#8211;\u00a0<\/em><em>Psic\u00f3loga e Neuropsic\u00f3loga<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>Idealizadora, Criadora e Coordenadora do GATDA &#8211; Grupo de Apoio e Tratamento dos Dist\u00farbios Alimentares, da Ansiedade e de Humor<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Transtorno de ansiedade generalizada \u00e9 caracterizada pela preocupa\u00e7\u00e3o persistente, excessiva e irrealista sobre coisas cotidianas. A\u00a0ansiedade ocorre cronicamente sem qualquer gatilho ou causa espec\u00edfica \u00c0s vezes, apenas o pensamento de passar o dia produz ansiedade. 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