![\"medo](\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/fearofflying-hypnotherapistcork.jpg\")
<\/a><\/p>\nAs fobias podem perturbar seriamente as rotinas di\u00e1rias, limitar a efici\u00eancia do trabalho, reduzir a auto-estima e colocar uma press\u00e3o sobre relacionamentos, porque as pessoas v\u00e3o fazer tudo o que puderem para evitar os sentimentos desconfort\u00e1veis e muitas vezes aterrorizantes de ansiedade f\u00f3bica.<\/p>\n
Enquanto algumas fobias se desenvolvem na inf\u00e2ncia, a maioria parece surgir de forma inesperada, geralmente durante a adolesc\u00eancia ou in\u00edcio da idade adulta. Seu in\u00edcio \u00e9 geralmente repentino, e elas podem ocorrer em situa\u00e7\u00f5es que anteriormente n\u00e3o causaram qualquer desconforto ou ansiedade.<\/p>\n
As fobias espec\u00edficas geralmente se concentram em animais, insetos, germes, altura, trov\u00e3o, condu\u00e7\u00e3o, transporte p\u00fablico, voos, procedimentos odontol\u00f3gicos ou m\u00e9dicos, e elevadores.<\/p>\n
Ter uma fobia muitas vezes \u00e9 engra\u00e7ado para os outros, mas para a pessoa que sofre da fobia, n\u00e3o \u00e9 nenhuma piada. Fobias podem causar rea\u00e7\u00f5es f\u00edsicas extremas, tais como ataques de ansiedade, e fazer com que a pessoa f\u00f3bica seja social e emocionalmente limitada . Embora as pessoas com fobias percebam que seu medo \u00e9 irracional, mesmo pensar sobre isso muitas vezes pode causar ansiedade extrema. Imagine sentir realmente um medo extremo de entrar em um elevador. Como isso afetaria seu trabalho, a capacidade de visitar um m\u00e9dico ou seu modo de vida ?<\/p>\n
A gravidade da fobia pode variar. Pense nisso em uma escala de 1 a 10, sendo 10 o mais terr\u00edvel. Uma pessoa com uma fobia pode estar em qualquer posi\u00e7\u00e3o nesta escala.<\/p>\n
Quando\u00a0 a pessoa com ansiedade f\u00f3bica pensa sobre o objeto ou atividade temida ela pode sentir as seguintes rea\u00e7\u00f5es:<\/p>\n
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- N\u00e1usea<\/li>\n
- Acelera\u00e7\u00e3o dos batimentos card\u00edacos<\/li>\n
- Suores<\/li>\n
- Falta de ar<\/li>\n
- V\u00f4mitos<\/li>\n<\/ul>\n
Quais s\u00e3o os tipos de fobias espec\u00edficas ?<\/strong><\/p>\n
De acordo com o Manual Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico de Transtornos Mentais, aproximadamente 10% de todos os casos de fobias tornaram-se fobias ao longo da vida. As fobias consistem em um medo de um objeto ou circunst\u00e2ncia espec\u00edfica, tais como: medo de animais, alturas, agulhas, espa\u00e7os fechados, les\u00f5es, \u00e1gua, tempestades e \/ ou morte. Se voc\u00ea tem uma fobia espec\u00edfica, voc\u00ea s\u00f3 sentir\u00e1 os sintomas quando voc\u00ea pensar ou experimentar esse objeto ou situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica.<\/p>\n
Os quatro tipos b\u00e1sicos de Fobias Espec\u00edficas:<\/strong><\/p>\n
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- Fobias Animal: fobias de animais s\u00e3o caracterizadas por um medo de c\u00e3es, gatos, insetos, roedores, aves, r\u00e9pteis e \/ ou outro animal. Se voc\u00ea tem uma fobia de animais grave, voc\u00ea apresenta um medo que pode incluir animais artificiais (como cobras de borracha) ou de brinquedo.<\/li>\n
- Fobias relacionadas a natureza: fobias relacionadas a natureza s\u00e3o caracterizadas por uma inexplic\u00e1vel e \/ ou medo irracional de tempestades, alturas, \u00e1gua e \/ ou escurid\u00e3o. Voc\u00ea tem uma fobia relacionada a um ambiente natural espec\u00edfico quando voc\u00ea tem medo de subir as escadas devido a um medo de altura ou nadar devido a um medo de \u00e1gua.<\/li>\n
- As fobias situacionais: fobias situacionais s\u00e3o caracterizadas pelo medo de espa\u00e7os fechados, tais como elevadores, voar em um avi\u00e3o, dirigir um carro e \/ ou caminhar sobre uma ponte.<\/li>\n
- Fobias relacionadas \u00e0\u00a0Medicina\/ ou les\u00f5es: A fobia m\u00e9dica e\/ou relacionada com les\u00e3o se caracteriza por um medo de contrair uma les\u00e3o ou ver sangue. Se voc\u00ea tem uma fobia m\u00e9dica \/ relacionada com a les\u00e3o, voc\u00ea ficar\u00e1 aterrorizada para doar sangue. Al\u00e9m disso, se voc\u00ea tem essa fobia espec\u00edfica voc\u00ea estar\u00e1 mais propenso a ter uma rea\u00e7\u00e3o de p\u00e2nico grave se voc\u00ea tem que retirar sangue para um exame. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode ter medo extremo quando voc\u00ea v\u00ea agulhas e \/ ou equipamentos m\u00e9dicos.<\/li>\n<\/ol>\n
Quem \u00e9 pode desenvolver uma fobia espec\u00edfica?<\/strong><\/p>\n
Fobias espec\u00edficas podem derivar de centenas de coisas diferentes. As fobias espec\u00edficas parecem ser causadas por uma combina\u00e7\u00e3o de fatores sociais, de desenvolvimento e ambientais combinadas com uma predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica. As fobias espec\u00edficas podem tamb\u00e9m surgir como resultado da observa\u00e7\u00e3o direta. Por exemplo: A m\u00e3e tem um forte medo de insetos. Ela involuntariamente transfere seu medo ao\u00a0seu filho reagindo\u00a0fortemente na presen\u00e7a de insetos. Al\u00e9m disso, aproximadamente 75% das pessoas que foram diagnosticadas com fobias espec\u00edficas, muitas vezes t\u00eam uma rela\u00e7\u00e3o com algu\u00e9m que sofre de uma fobia semelhante.<\/p>\n
Fobias podem afetar qualquer pessoa em qualquer momento de suas vidas. Milhares de casos de pessoas que sofrem de fobias n\u00e3o s\u00e3o corretamente diagnosticadas. A fobia pode come\u00e7ar na inf\u00e2ncia, e se n\u00e3o for tratada, pode enraizar-se firmemente na personalidade de uma pessoa continuando a atingi-la por toda a sua vida adulta. Uma das fobias mais comuns que uma crian\u00e7a pode ter \u00e9 medo dos terrores escuros ou \u00e0 noite. A abordagem combinada por um psic\u00f3logo juntamente com os pais \u00e9 necess\u00e1ria para tratar a fobia, quando ela \u00e9 forte o suficiente para perturbar continuamente o sono da crian\u00e7a.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nOs tipos mais comuns de fobia s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n