{"id":425,"date":"2016-03-31T00:09:52","date_gmt":"2016-03-31T00:09:52","guid":{"rendered":"http:\/\/gatda.com.br\/?p=425"},"modified":"2018-11-02T19:00:27","modified_gmt":"2018-11-02T21:00:27","slug":"disturbios-alimentares-em-homens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/03\/31\/disturbios-alimentares-em-homens\/","title":{"rendered":"Dist\u00farbios Alimentares em Homens"},"content":{"rendered":"<p>Quando ouvimos express\u00f5es como <a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/02\/26\/bulimia\/\">bulimia<\/a>, <a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/02\/22\/ola-mundo\/\">anorexia<\/a>, transtornos alimentares ou preocupa\u00e7\u00f5es sobre a imagem corporal, raramente pensamos em homens. No entanto, h\u00e1 mais de 300 anos atr\u00e1s, o Dr. Richard Morton documentou o caso de um homem de 16 anos com <a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/02\/22\/ola-mundo\/\">anorexia nervosa<\/a>. Este \u00e9 frequentemente citado como o primeiro caso de um transtorno alimentar em um homem. Fatores como\u00a0vergonha e medo de humilha\u00e7\u00e3o p\u00fablica levaram homens com transtornos alimentares a ocultarem o seu problema.<\/p>\n<p>No entanto, nos \u00faltimos anos, mais homens compartilharam publicamente as suas experi\u00eancias e lutas em torno de seus pr\u00f3prios dist\u00farbios alimentares, talvez em um esfor\u00e7o para reduzir o estigma associado a esta doen\u00e7a no sexo masculino. H\u00e1 uma consci\u00eancia rec\u00e9m criada de dist\u00farbios alimentares em homens: a m\u00eddia e blogs come\u00e7aram a incluir relatos e hist\u00f3rias pessoais sobre a luta dos homens com transtornos alimentares, exerc\u00edcio excessivo, dieta extrema, e os seus problemas de imagem corporal. Tais hist\u00f3rias da vida real nos ajudaram a entender a gama de experi\u00eancias que enfrentam os homens que superaram, continuam a lutar com, ou em alguns casos sucumbiram a\u00a0um\u00a0transtorno alimentar.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/LearnMalesED.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-447 aligncenter\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/LearnMalesED-890x1024.jpg\" alt=\"dist\u00farbios alimentares em homens GATDA\" width=\"753\" height=\"866\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/LearnMalesED-890x1024.jpg 890w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/LearnMalesED-261x300.jpg 261w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/LearnMalesED.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 753px) 100vw, 753px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Quais s\u00e3o os fatores de risco para o desenvolvimento de\u00a0dist\u00farbios alimentares em homens ?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>A maioria dos fatores de risco \u00a0comuns e conhecidos para transtornos alimentares aplica-se tanto a homens quanto para mulheres. Influ\u00eancias socioculturais desempenham um papel importante no desenvolvimento de dist\u00farbios alimentares e os homens s\u00e3o expostos \u00e0s mensagens culturais \u00a0que podem aumentar a sua vulnerabilidade para o desenvolvimento de um dist\u00farbio alimentar.<\/p>\n<p>Os transtornos alimentares tamb\u00e9m s\u00e3o o resultado de tentativas por parte da pessoa para lidar com os problemas atrav\u00e9s do controle\u00a0da alimenta\u00e7\u00e3o e do\u00a0peso. Alimentos e controle de peso s\u00e3o utilizados na aus\u00eancia de estrat\u00e9gias de enfrentamento saud\u00e1veis para regular as emo\u00e7\u00f5es e sentir-se eficiente e no controle. Os homens sentem a necessidade de estar no controle.\u00a0Do sexo masculino \u00e9 esperado que ele tenha comportamentos como &#8216;tomar conta&#8217; e estar &#8216;no controle&#8217;. Ao lidar com quest\u00f5es espec\u00edficas al\u00e9m de seu controle, os homens \u00e0s vezes podem deslocar essas ansiedades em seus corpos, manifestando-se no controle sobre o corpo atrav\u00e9s de exerc\u00edcios e dieta excessiva.<\/p>\n<p>H\u00e1 muitos fatores que aumentam a vulnerabilidade para desenvolver um dist\u00farbio alimentar. Estes incluem o perfeccionismo, a obesidade infantil, a heran\u00e7a\u00a0gen\u00e9tica, alimenta\u00e7\u00e3o disfuncional de um dos pais, ambiente familiar ca\u00f3tico, impulsividade, depress\u00e3o, dietas e baixa auto estima. Homens nas sociedades ocidentais s\u00e3o\u00a0cada vez mais cobrados\u00a0para estarem capacitados para lidar com duas formas de\u00a0masculinidade:<\/p>\n<ul>\n<li>A \u00a0maneira &#8220;cl\u00e1ssica&#8221; com caracter\u00edsticas tradicionalmente apreciadas como a independ\u00eancia, autocontrole, for\u00e7a e capacidade de resolu\u00e7\u00e3o de problemas.<\/li>\n<li>A maneira &#8220;contempor\u00e2nea&#8221;,\u00a0onde caracter\u00edsticas como\u00a0ser emocionalmente sens\u00edvel e receptivo al\u00e9m de participativo em rela\u00e7\u00e3o aos cuidados dados \u00e0\u00a0fam\u00edlia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m disso, a press\u00e3o para que o homem se adeque\u00a0ao estere\u00f3tipo masculino incluindo um corpo com apar\u00eancia musculosa\u00a0tamb\u00e9m faz parte das press\u00f5es socioculturais\u00a0que os homens e rapazes adolescentes sofrem.\u00a0M\u00fasculos em homens \u00e9 visto como uma forma de demonstrar\u00a0poder, car\u00e1ter e for\u00e7a, e portanto visto como caracter\u00edsticas desej\u00e1veis. Dessa forma Transtornos alimentares em homens podem come\u00e7ar com excesso de exerc\u00edcio, o que d\u00e1 ao indiv\u00edduo um sentimento de realiza\u00e7\u00e3o e autocontrole, e, em seguida, ele pode incluir dietas cada vez mais restritivas, levando a um dist\u00farbio alimentar.<\/p>\n<p>Espera-se que os homens &#8220;devam&#8221; ter apenas um tipo de corpo &#8211; a forma f\u00edsica atual do corpo ideal para os homens \u00e9 a de um corpo musculoso e magro com a exclus\u00e3o de outros tipos de corpo masculino.<\/p>\n<p>Os homens\u00a0correm o risco de confundir a imagem de um &#8216;corpo perfeito&#8217; com sucesso em outras \u00e1reas, tais como namoro, conseguir um bom emprego, e desejabilidade social.<\/p>\n<p><strong>Por que dist\u00farbios alimentares s\u00e3o pouco diagnosticados em homens ?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Homens s\u00e3o muito mais relutantes em procurar ajuda e apoio para qualquer condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e mental\u00a0particularmente, do que as mulheres.<\/li>\n<li>Muitos homens podem se isolar completamente nos momentos em que um suporte adicional seria ben\u00e9fico, tal como quando enfrentam transtornos alimentares.<\/li>\n<li>Estere\u00f3tipos tradicionais de homens como fortes e invulner\u00e1veis podem dificultar o\u00a0reconhecimento e a aceita\u00e7\u00e3o do dist\u00farbio alimentar por parte deles.<\/li>\n<li>Transtornos alimentares e outras doen\u00e7as mentais n\u00e3o s\u00e3o considerados masculinos\u00a0&#8211; os homens podem ser pressionados para esconder os tra\u00e7os de personalidade e vulnerabilidades que t\u00eam sido tradicionalmente associados \u00e0s mulheres. Um desejo de n\u00e3o parecer fraco ou vulner\u00e1vel levou a um estigma em torno da doen\u00e7a mental que tem atrasado o tratamento e suporte para muitos homens com transtornos alimentares. Esse estigma foi ainda agravado pela cren\u00e7a popular que os transtornos alimentares s\u00e3o uma &#8220;doen\u00e7a de mulher&#8221;.<br \/>\nEstas mensagens culturais negativas n\u00e3o refletem as realidades de sa\u00fade f\u00edsica e mental em homens.<\/li>\n<li>\u00a0Isolamento, abuso de subst\u00e2ncias, raiva e automutila\u00e7\u00e3o s\u00e3o muitas vezes m\u00e9todos usados por homens para lidar e mascarar\u00a0seus problemas em rela\u00e7\u00e3o\u00a0a sua imagem corporal, autoestima, e dist\u00farbios alimentares.<\/li>\n<li>\u00a0Esta situa\u00e7\u00e3o \u00e9 agravada pela falta de conhecimento e identifica\u00e7\u00e3o dos profissionais de sa\u00fade de transtornos alimentares em geral, e nos homens, em particular. Muitos profissionais de sa\u00fade, pais, educadores e outros profissionais que trabalham com homens e meninos apresentam falta de conhecimento sobre assunto, e muitas vezes t\u00eam preconceitos sobre dist\u00farbios alimentares em geral, e em homens em particular.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/shutterstock.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-432 aligncenter\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/shutterstock-1024x683.jpg\" alt=\"transtorno alimentar em homens GATDA\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/shutterstock-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/shutterstock-300x200.jpg 300w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/shutterstock.jpg 1300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Quais s\u00e3o os sinais de dist\u00farbios alimentares em homens ?<\/strong><\/p>\n<p>Estar ciente sobre transtornos alimentares e agir e tomar uma atitude em rela\u00e7\u00e3o aos sinais e sintomas de alerta tem uma influ\u00eancia significativa na severidade e dura\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Procurar ajuda aos primeiros sinais de aviso \u00e9 muito importante a este respeito. No entanto, a pr\u00f3pria natureza de um transtorno alimentar significa que o doente vai tentar manter qualquer um destes sinais escondidos.<\/p>\n<p>Existem sinais de alertas f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos e comportamentais que podem sinalizar o in\u00edcio ou a presen\u00e7a de um transtorno alimentar em um homem ou em uma mulher, mas existem alguns sinais de alerta que s\u00e3o mais prov\u00e1veis de ocorrer em homens:<\/p>\n<p>Rapazes e homens que lutam com transtornos alimentares podem apresentar algumas das seguintes atitudes ou comportamentos:<\/p>\n<ul>\n<li>Preocupa\u00e7\u00e3o excessiva com o peso, forma e calorias<\/li>\n<li>Tendem a ser perfeccionistas e autocr\u00edticos<\/li>\n<li>Culpa, vergonha ou segredo relacionados \u00e0\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Excessivo uso de subst\u00e2ncias e\u00a0suplementos para aumentar ou diminuir o peso<\/li>\n<li>Evitar certos alimentos, especialmente aqueles considerados &#8220;engordativos&#8221;<\/li>\n<li>Sentir-se gordo ou magro (<a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/02\/26\/imagem-corporal\/\">distor\u00e7\u00e3o da imagem corporal<\/a>), independentemente do\u00a0tamanho do corpo<\/li>\n<li>Dietas restritas e\u00a0exerc\u00edcios\u00a0excessivos<\/li>\n<li>Insistir em praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos mesmo quando est\u00e3o lesionados<\/li>\n<li>Apresentar sinais de estresse e ansiedade quando n\u00e3o conseguem treinar<\/li>\n<li>Pode existir uma diminui\u00e7\u00e3o do interesse sexual<\/li>\n<li>Poss\u00edvel conflito sobre identidade de g\u00eanero ou orienta\u00e7\u00e3o sexual<\/li>\n<li>O uso de esteroides anabolizantes<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m disso, nossas influ\u00eancias s\u00f3cioculturais enaltecem que o excesso de exerc\u00edcio e a busca extrema de crescimento muscular s\u00e3o frequentemente vistos como comportamentos saud\u00e1veis para os homens, e que esses comportamentos devem at\u00e9 mesmo ser estimulados. A verdade \u00e9 que essas atividades podem indicar um dist\u00farbio significativo e levar a problemas de sa\u00fade f\u00edsicos graves.<\/p>\n<p><strong>Os homens com transtorno alimentar s\u00e3o t\u00e3o insatisfeitos com o corpo quanto as mulheres ?<\/strong><\/p>\n<p>Taxas de insatisfa\u00e7\u00e3o corporal em homens est\u00e3o se aproximando rapidamente das taxas em mulheres. Para os homens, insatisfa\u00e7\u00e3o com o corpo \u00e9 mais comumente manifestada como a busca de um f\u00edsico musculoso e com baixo\u00a0\u00edndice de gordura em vez de &#8211; o que ocorre nas mulheres &#8211; um peso corporal inferior.<\/p>\n<p>Atletas do sexo masculino t\u00eam uma maior vulnerabilidade para desenvolverem transtornos alimentares, particularmente aqueles em esportes com uma maior \u00eanfase em classes de peso e ideais est\u00e9ticos como levantadores de peso, lutadores, ginastas, bailarinos, j\u00f3queis e bodybuilders. Para alguns homens, preocupa\u00e7\u00f5es acrescidas sobre musculosidade podem tornar-se parte de um transtorno alimentar, caracterizada por percep\u00e7\u00f5es distorcidas sobre a massa muscular, e \/ ou alimentares e exerc\u00edcios padr\u00f5es distorcidos.<\/p>\n<p>Os fatores que contribuem para o aparecimento de um dist\u00farbio alimentar s\u00e3o complexos. Nenhuma \u00fanica causa dos transtornos alimentares foi claramente identificada, mas no entanto, os fatores de risco que contribuem conhecidos incluem fatores gen\u00e9ticos, culturais e psicol\u00f3gicos\/comportamentais.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1700 alignleft\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg\" alt=\"Valeria Palazzo Valeria Lemos Palazzo\" width=\"87\" height=\"114\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg 1640w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-229x300.jpg 229w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-768x1008.jpg 768w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-780x1024.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 87px) 100vw, 87px\" \/><\/p>\n<p><em>Autoria do texto:<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Val\u00e9ria Lemos Palazzo &#8211;\u00a0<\/em><em>Psic\u00f3loga e Neuropsic\u00f3loga<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>Idealizadora, Criadora e Coordenadora do GATDA &#8211; Grupo de Apoio e Tratamento dos Dist\u00farbios Alimentares, da Ansiedade e de Humor<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando ouvimos express\u00f5es como bulimia, anorexia, transtornos alimentares ou preocupa\u00e7\u00f5es sobre a imagem corporal, raramente pensamos em homens. 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