{"id":770,"date":"2016-05-18T03:42:51","date_gmt":"2016-05-18T03:42:51","guid":{"rendered":"http:\/\/gatda.com.br\/?p=770"},"modified":"2018-11-02T18:52:47","modified_gmt":"2018-11-02T20:52:47","slug":"voce-e-livre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/05\/18\/voce-e-livre\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea \u00e9 Livre ?"},"content":{"rendered":"
\n

Voc\u00ea \u00e9 Livre ?<\/strong><\/p>\n

\"voc\u00ea<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n

Quando pensamos nessa pergunta podemos nos remeter a v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es que nos dar\u00e3o diferentes respostas: ser livre \u00e9 poder se sustentar financeiramente, e n\u00e3o depender de ningu\u00e9m; ou ter mais de 18 ou de 21 anos, e poder fazer o que \u201cquiser\u201d; ou ser solteiro; viver em uma democracia, etc… Todas estas respostas, por\u00e9m, est\u00e3o relacionando a liberdade a uma condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e\/ou material. E, nunca, mental. Por\u00e9m, a \u201cverdadeira\u201d liberdade \u00e9 um estado mental interior. O \u201csentimento de\u201d; \u201ca postura de\u201d.<\/p>\n

Voc\u00ea pode ser uma pessoa livre. Embora, frequentemente n\u00e3o se sinta assim; porque fisicamente, voc\u00ea pode at\u00e9 ter a liberdade de \u201cir e vir\u201d. Por\u00e9m, mentalmente, voc\u00ea tem uma s\u00e9rie de ideias de limite, pris\u00e3o e pequenez; que te restringem. Potencialmente voc\u00ea poderia estar livre agora. Mas, isto envolveria \u201cescolher\u201d outros modos de \u201cver\u201d e \u201cler\u201d a vida. Por isso voc\u00ea precisa aprender a dominar as suas ideias\/cren\u00e7as, ou elas te dominar\u00e3o. A pessoa \u201clivre\u201d \u00e9 aquela que tem \u201cpoder de si\u201d. E, quanto mais poder voc\u00ea tem sobre si mesmo, menos domin\u00e1vel (dominado n\u00e3o \u00e9 \u201clivre\u201d) voc\u00ea ser\u00e1.<\/p>\n

Perceba como agora, a sua \u201ccabe\u00e7a\u201d te domina. Como o \u201cde fora\u201d te afeta. Somos um \u201creflexo\u201d do exterior, ao inv\u00e9s de \u201crefletimos\u201d a n\u00f3s mesmos.<\/p>\n

O homem tem meios extraordin\u00e1rios de escolha sobre a pr\u00f3pria vida. Voc\u00ea \u00e9 uma individualidade, e por isso, precisa procurar o que \u201cfunciona\u201d para voc\u00ea. Quando se fala em maturidade, estamos falando do processo de depura\u00e7\u00e3o dos seus potenciais e condi\u00e7\u00f5es exteriores.<\/p>\n

Voc\u00ea \u201ccultiva\u201d uma s\u00e9rie de \u201cpr\u00e1ticas mentais\u201d que s\u00f3 te aprisionam. Uma delas \u00e9 a \u201cpreocupa\u00e7\u00e3o\u201d, voc\u00ea \u201ccultiva\u201d preocupa\u00e7\u00e3o, como sendo algo \u00fatil. E, confunde preocupa\u00e7\u00e3o com responsabilidade. Voc\u00ea se pr\u00e9-ocupa, o que quer dizer que se \u201cocupa\u201d de algo que ainda nem aconteceu. E, talvez nem venha a acontecer.<\/p>\n

Este comportamento leva a uma ansiedade constante e torturante. Voc\u00ea tamb\u00e9m \u201cproduz\u201d preocupa\u00e7\u00f5es, quando por exemplo, \u201cv\u00ea\u201d problema em tudo.<\/p>\n

Tudo \u00e9 problema e dificuldade. Muitas vezes, quando voc\u00ea vai dormir, a \u00faltima coisa que faz, \u00e9 se \u201cdespedir do seu problema\u201d; e, a primeira ao acordar, \u00e9 dar \u201cbom dia para ele\u201d. Voc\u00ea n\u00e3o \u201cvive\u201d sem um problema. Voc\u00ea escolhe sempre olhar pelo \u201cpior \u00e2ngulo\u201d E, com esta atitude voc\u00ea n\u00e3o cria \u201cfacilidades\u201d para si mesmo, fica descontente com voc\u00ea, com a vida, e com os outros. Voc\u00ea s\u00f3 \u201cperde\u201d. N\u00e3o percebe que este comportamento s\u00f3 te faz sofrer. N\u00e3o percebe que pode \u201colhar\u201d por outro \u00e2ngulo, n\u00e3o \u201carticula\u201d, n\u00e3o \u201cflexiona\u201d. Adota uma \u201cvis\u00e3o r\u00edgida\u201d. E, por isso voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 livre. N\u00e3o adianta ter liberdade, se voc\u00ea n\u00e3o a exercer. E, para exercer est\u00e1 liberdade voc\u00ea n\u00e3o depende de ningu\u00e9m, n\u00e3o precisa pedir \u201cpermiss\u00e3o\u201d. \u00c9 voc\u00ea que pode escolher ver as coisas por um \u00e2ngulo que ser\u00e1 melhor para voc\u00ea. E voc\u00ea n\u00e3o s\u00f3 pode fazer isso; como deve. Escolha um outro modo de ver, que te d\u00ea\u00a0alegria, que te deixe mais feliz. Se mudar isso vai ter um resultado melhor na vida. A melhora da sua vida est\u00e1 nas suas m\u00e3os.<\/p>\n

Mas, para isso voc\u00ea precisa \u201cmudar\u201d. E, talvez voc\u00ea tenha uma dificuldade em aceitar as mudan\u00e7as. Para que mudar? Pode estar tudo muito \u201cruim\u201d e sofrido. Mas, ao \u201cmenos\u201d esse \u201cruim\u201d, voc\u00ea j\u00e1 conhece. Mudar \u201cde repente\u201d nem pensar… Sem \u201cpr\u00e9vias\u201d, n\u00e3o! Voc\u00ea precisa ser \u201cpreparado\u201d para as mudan\u00e7as. Voc\u00ea n\u00e3o aceita mudan\u00e7as em voc\u00ea, e, muito menos nos outros. Voc\u00ea \u00e9 um resistente. Mas, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o \u201caceite\u201d. TUDO ESTA MUDANDO.<\/p>\n

Nada \u00e9 como foi. Nada do seu passado conta. Tudo j\u00e1 \u201cdesapareceu\u201d. Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 mais o mesmo; \u201cdesapareceu\u201d. Voc\u00ea tem a sensa\u00e7\u00e3o de ser o mesmo, mas, muita coisa j\u00e1 mudou. Agora mesmo, voc\u00ea j\u00e1 \u00e9 uma pessoa \u201cdiferente\u201d daquela que come\u00e7ou a ler este texto. C\u00e9lulas do seu corpo j\u00e1 se \u201ctrocaram\u201d; \u201cpeda\u00e7os mortos\u201d da sua pele j\u00e1 se desprenderam. NADA, nem no seu corpo, nem na sua mente, nem mesmo o seu \u201cestado de esp\u00edrito\u201d est\u00e1 igual. TUDO J\u00c1 MUDOU. Mas, na sua \u201ccabe\u00e7a\u201d voc\u00ea \u201cinventa\u201d que n\u00e3o. E diz: \u201cAinda sou o mesmo\u201d. Voc\u00ea pode estar preso a um passado. Mas, nada daquele passado, nem voc\u00ea, \u00e9 mais o mesmo agora. Tudo mudou, mas voc\u00ea n\u00e3o quer dizer \u201cadeus\u201d. E, at\u00e9 \u00e9 capaz de dizer: \u201cPorque fui no passado, serei sempre\u201d. \u201cSe cometi um erro, serei aquele que fez o erro\u201d. Por isso voc\u00ea n\u00e3o se \u201cperdoa\u201d. Por isso voc\u00ea leva \u201cmarcas\u201d com voc\u00ea. Ou, se foi algo que fizeram com voc\u00ea, aquilo fica mais tempo ainda. Voc\u00ea \u201cp\u00f5e\u201d para si, o que o \u201coutro\u201d fez. Mas, tudo isso, n\u00e3o existe mais. Voc\u00ea cria essa realidade para voc\u00ea.<\/p>\n

Voc\u00ea se \u201cprende\u201d.<\/p>\n

Ningu\u00e9m te \u201cprende\u201d.<\/p>\n

A vida sempre se renova, mas voc\u00ea se prende na ilus\u00e3o de estar \u201cparado\u201d e n\u00e3o acompanha as mudan\u00e7as. Isto \u00e9 falta de \u201cpercep\u00e7\u00e3o\u201d. \u00c9 um \u201cdesarranjo\u201d sofrido, que causa uma sensa\u00e7\u00e3o de t\u00e9dio da vida.<\/p>\n

Voc\u00ea fica \u201camortecido\u201d para a vida. E viver \u201camortecido\u201d, \u00e9 viver \u201ccomo morto\u201d.<\/p>\n

Mas, todos estes sentimentos s\u00e3o resultado das suas cren\u00e7as (sua maneira de \u201cver\u201d). Se voc\u00ea se permitir \u201cver\u201d diferente, tudo muda.<\/p>\n

Mudar, se renovar, n\u00e3o \u00e9 trocar a cor do cabelo, mudar de casa, fazer uma pl\u00e1stica, ou alterar o seu estado civil. Todas estas mudan\u00e7as podem \u201cmelhorar\u201d a sua vida, em termos, mas voc\u00ea pode continuar \u201cigual\u201d. Mudar \u00e9 se transformar internamente, \u201cver\u201d diferente, e, portanto, reagir diferente.<\/p>\n

Vamos parar esta primeira parte do texto aqui. Porque eu gostaria que voc\u00ea pensasse um pouco na sua liberdade.<\/p>\n

Que liberdade voc\u00ea est\u00e1 ou n\u00e3o se dando?<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Valeria<\/p>\n

Autoria do texto:<\/em><\/p>\n

Val\u00e9ria Lemos Palazzo –\u00a0<\/em>Psic\u00f3loga e Neuropsic\u00f3loga<\/em><\/strong><\/p>\n

Idealizadora, Criadora e Coordenadora do GATDA – Grupo de Apoio e Tratamento dos Dist\u00farbios Alimentares, da Ansiedade e de Humor<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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