{"id":880,"date":"2016-06-03T18:19:13","date_gmt":"2016-06-03T18:19:13","guid":{"rendered":"http:\/\/gatda.com.br\/?p=880"},"modified":"2018-11-02T18:50:23","modified_gmt":"2018-11-02T20:50:23","slug":"mitos-sobre-disturbios-alimentares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/06\/03\/mitos-sobre-disturbios-alimentares\/","title":{"rendered":"Mitos sobre Dist\u00farbios Alimentares"},"content":{"rendered":"<p>A maioria das pessoas j\u00e1 est\u00e3o conscientes de que eles existem, mas, infelizmente, muitos mitos e equ\u00edvocos sobre dist\u00farbios alimentares ainda persistem.<\/p>\n<p>Os transtornos alimentares s\u00e3o muito mais do que apenas o conceito de &#8220;dieta extrema,&#8221; eles s\u00e3o dist\u00farbios psicol\u00f3gicos que resultam de quest\u00f5es subjacentes complexas. H\u00e1 muitos estere\u00f3tipos e mitos que cercam os transtornos alimentares, e o estigma resultante pode tornar ainda mais dif\u00edcil para que as pessoas afetadas busquem\u00a0tratamento.<\/p>\n<p>Os\u00a0transtornos alimentares s\u00e3o doen\u00e7as complexas e podem ser t\u00e3o diversos quanto as pessoas que afetam. Para ajudar a desenvolver\u00a0a conscientiza\u00e7\u00e3o e reduzir o estigma, aqui est\u00e3o alguns equ\u00edvocos comuns sobre transtornos alimentares.<\/p>\n<p><strong>Mito: <em>&#8220;Dist\u00farbios alimentares afetam apenas as mulheres&#8221;.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/homem.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-881 alignright\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/homem.jpg\" alt=\"dist\u00farbios alimentares em homens gatda\" width=\"506\" height=\"253\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/homem.jpg 600w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/homem-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 506px) 100vw, 506px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Fato:<\/strong> Embora os transtornos alimentares sejam mais comuns em mulheres do que em\u00a0<a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/03\/31\/disturbios-alimentares-em-homens\/\">homens<\/a>, os homens n\u00e3o est\u00e3o imunes a eles. Dados demonstram que\u00a0transtornos alimentares s\u00e3o 10 vezes mais prov\u00e1veis de ocorrer em mulheres do que em homens, e \u00e9 mais comum para os homens sofrer de um transtorno de compuls\u00e3o alimentar de anorexia ou bulimia. No entanto, qualquer dist\u00farbio alimentar pode afetar qualquer g\u00eanero.<\/p>\n<p><strong>Mito: <em>&#8220;Voc\u00ea pode dizer se algu\u00e9m tem\u00a0ou n\u00e3o um dist\u00farbio alimentar pela sua apar\u00eancia&#8221;.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Fato:<\/strong> A m\u00eddia muitas vezes retrata pessoas com transtornos alimentares como esquel\u00e9ticas, mas a verdade \u00e9 que as pessoas com dist\u00farbios alimentares podem ser de qualquer tamanho. Al\u00e9m disso, nem todos os transtornos alimentares resultam na perda de peso, como acontece com o <a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/02\/26\/compulsao-alimentar\/\">transtorno de compuls\u00e3o alimentar peri\u00f3dica <\/a>(comer compulsivo).<\/p>\n<p>Voc\u00ea n\u00e3o pode dizer se algu\u00e9m tem um dist\u00farbio alimentar por sua apar\u00eancia. Homens e mulheres de todas as formas, tamanhos, idades e n\u00edvel socioecon\u00f4mico podem sofrer de dist\u00farbios alimentares.<\/p>\n<p>S\u00f3 porque uma pessoa parece ser muito magra n\u00e3o significa que ela tem um transtorno alimentar, e s\u00f3 porque uma pessoa pode parecer saud\u00e1vel no exterior n\u00e3o significa que ela n\u00e3o pode estar sofrendo internamente. Se algu\u00e9m est\u00e1 acima do peso, em um peso saud\u00e1vel ou abaixo do peso \u00e9 irrelevante, porque os transtornos alimentares n\u00e3o podem ser diagnosticados apenas com base no peso de uma pessoa.<\/p>\n<p><strong>Mito: <em>&#8220;Dist\u00farbios alimentares s\u00e3o uma escolha&#8221;.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Fato:<\/strong> Transtornos alimentares n\u00e3o s\u00e3o uma escolha. Os transtornos alimentares s\u00e3o muito mais complicados do que apenas um desejo de estrutura e controle. Quando uma pessoa tem um transtorno alimentar, o seu comportamento alimentar est\u00e1 fora de controle e severamente perturbado.\u00a0Ningu\u00e9m quer ter um transtorno alimentar e viver diariamente\u00a0com pensamentos relacionados ao ato de comer e\/ou contando\u00a0cada \u00fanica caloria\u00a0que ingere ao longo do dia.<\/p>\n<p>Se fosse t\u00e3o f\u00e1cil \u00a0simplesmente fazer a escolha de &#8220;parar&#8221;, as pessoas n\u00e3o teriam tanta dificuldade para se recuperarem.<\/p>\n<p>Ningu\u00e9m escolhe ter um transtorno alimentar. Na verdade eles decorrem da combina\u00e7\u00e3o de caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas\/heredit\u00e1rias, influ\u00eancias ambientais e culturais, e de problemas psicol\u00f3gicos subjacentes. A recupera\u00e7\u00e3o, no entanto, exige \u00a0que o paciente fa\u00e7a uma escolha consciente para mudar, geralmente come\u00e7ando por aceitar o tratamento adequado.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1200-disturbio-alimentar.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-882 alignleft\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1200-disturbio-alimentar.jpg\" alt=\"dist\u00farbio alimentar mito gatda\" width=\"462\" height=\"378\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1200-disturbio-alimentar.jpg 462w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1200-disturbio-alimentar-300x245.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 462px) 100vw, 462px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Mito: <em>&#8220;As pessoas magras n\u00e3o se tornam anor\u00e9xica ou bul\u00edmicas&#8221;.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Fato:<\/strong> Qualquer pessoa de qualquer peso pode desenvolver um dist\u00farbio alimentar. As pessoas que j\u00e1 t\u00eam um IMC baixo ainda pode desenvolver uma obsess\u00e3o com a perda de peso &#8211;\u00a0dismorfia corporal &#8211; o dist\u00farbio psicol\u00f3gico em que uma pessoa tem a imagem corporal muito distorcida e torna-se preocupada com imperfei\u00e7\u00f5es imagin\u00e1rias em sua apar\u00eancia f\u00edsica &#8211; o que pode afetar qualquer pessoa de qualquer tamanho.<\/p>\n<p>A forma como algu\u00e9m percebe sua apar\u00eancia f\u00edsica pode ser distorcida por sua mente e pode ser muito diferente do que os outros veem. \u00c9 por isso que algu\u00e9m pode pensar que ela ou ele \u00e9 gordo, quando na realidade isso n\u00e3o \u00e9 real. Tais quest\u00f5es de imagem corporal s\u00e3o fatores que acompanham a anorexia nervosa e bulimia nervosa, e dificultam extremamente o tratamento.<\/p>\n<p><strong>Mito: <em>&#8220;Uma pessoa se recuperou de um dist\u00farbio alimentar quando ele ou ela atinge um peso saud\u00e1vel&#8221;.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Fato:<\/strong> Os transtornos alimentares s\u00e3o muito mais complexos do que simplesmente comer pouco ou comer muito, e eles geralmente indicam a exist\u00eancia de quest\u00f5es\u00a0mais profundas. Eles s\u00e3o considerados como doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas que apresentam dist\u00farbios psicol\u00f3gicos significativos e devem ser tratados como tal. O<a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/05\/17\/tratamento-para-disturbios-alimentares-2\/\"> tratamento adequado \u00e9 necess\u00e1rio<\/a> para resolver os problemas subjacentes, que podem ser problemas de imagem corporal e ansiedade dentre outros.\u00a0Os transtornos alimentares s\u00e3o um mecanismo de enfrentamento. Algumas pessoas usam os alimentos para lidar com seus problemas atrav\u00e9s da\u00a0compuls\u00e3o, purga\u00e7\u00e3o ou restri\u00e7\u00e3o. Outros usam \u00e1lcool, drogas, sexo ou outras maneiras de evitar a sensa\u00e7\u00e3o\u00a0desagrad\u00e1vel causada por\u00a0emo\u00e7\u00f5es muito dolorosas ou lidar com problemas. Se algu\u00e9m tem um dist\u00farbio alimentar, est\u00e1 funcionando para eles de alguma forma. Est\u00e1 ajudando-o a gerir todas as tens\u00f5es \u00a0e dolorosas emo\u00e7\u00f5es em sua vida. Todos n\u00f3s temos dificuldades\u00a0em nossas vidas, e todos lidam\u00a0com elas a sua pr\u00f3pria maneira.<\/p>\n<p>Algumas pessoas dependem dos alimentos para distrair-se das quest\u00f5es mais importantes em suas vidas, por isso \u00e9 importante abordar o plano maior da quest\u00e3o\u00a0e n\u00e3o se concentrar apenas em alimentos e peso.<\/p>\n<p><strong>Mito: <em>&#8220;Voc\u00ea nunca pode se recuperar de um dist\u00farbio alimentar&#8221;.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Fato:<\/strong> Voc\u00ea acha que algu\u00e9m que finalmente decide procurar ajuda quer ouvir isso?<\/p>\n<p>Sim, dist\u00farbios alimentares s\u00e3o doen\u00e7as complexas e que levam\u00a0tempo e comprometimento para que sejam superadas, mas \u00a0voc\u00ea pode se recuperar de um dist\u00farbio alimentar. Ela ainda pode ser uma luta di\u00e1ria por anos, mas com o apoio de um\u00a0psic\u00f3logo, psiquiatra, nutricionista, fam\u00edlia, amigos, e todos os outros que o\/a\u00a0amam e que se importam com voc\u00ea e com sua vida, voc\u00ea pode se recuperar.<\/p>\n<p>As pesquisas mostram que com o <a href=\"http:\/\/gatda.com.br\/index.php\/2016\/05\/17\/tratamento-para-disturbios-alimentares-2\/\">tratamento <\/a>60% das pessoas podem se recuperar totalmente. A chave est\u00e1 em buscar ajuda. Se voc\u00ea est\u00e1 lutando com um transtorno alimentar ou transtornos alimentares, contar para\u00a0algu\u00e9m que voc\u00ea confia, e procurar ajuda \u00e9 o primeiro passo para a recupera\u00e7\u00e3o. Esta pode ser a parte mais dif\u00edcil, mas vale a pena.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea conhece algu\u00e9m que pode estar lutando com um transtorno alimentar, converse com ele sobre isso. Os transtornos alimentares s\u00e3o secretos, e ningu\u00e9m vai sair falando &#8220;abertamente&#8221; para todos sobre isso.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso coragem \u00a0para perceber que voc\u00ea n\u00e3o quer viver no medo e com um fluxo esmagador e constante de pensamentos negativos em sua cabe\u00e7a. Mas lembre-se que reconhecer\u00a0que h\u00e1 um problema \u00e9 o primeiro passo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1700 alignleft\" src=\"http:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg\" alt=\"Valeria Palazzo Valeria Lemos Palazzo\" width=\"91\" height=\"120\" srcset=\"https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a.jpg 1640w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-229x300.jpg 229w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-768x1008.jpg 768w, https:\/\/gatda.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20181031_113937a-780x1024.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 91px) 100vw, 91px\" \/><\/p>\n<p><em>Autoria do texto:<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Val\u00e9ria Lemos Palazzo &#8211;\u00a0<\/em><em>Psic\u00f3loga e Neuropsic\u00f3loga<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>Idealizadora, Criadora e Coordenadora do GATDA &#8211; Grupo de Apoio e Tratamento dos Dist\u00farbios Alimentares, da Ansiedade e de Humor<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A maioria das pessoas j\u00e1 est\u00e3o conscientes de que eles existem, mas, infelizmente, muitos mitos e equ\u00edvocos sobre dist\u00farbios alimentares ainda persistem. Os transtornos alimentares s\u00e3o muito mais do que apenas o conceito de &#8220;dieta extrema,&#8221; eles s\u00e3o dist\u00farbios psicol\u00f3gicos que resultam de quest\u00f5es subjacentes complexas. 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