
As pessoas muitas vezes experimentam sintomas físicos, psicológicos e comportamentais quando se sentem ansiosas.
Alguns dos sintomas físicos mais comuns de ansiedade são:
Aumento da frequência cardíaca
Tensão muscular aumentada (causando dores)
Formigamento nas mãos e pés
Hiperventilação (respiração acelerada)
Tontura
Dificuldade para respirar
Nece...
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