Uma das maneiras mais eficientes de controlar o comer emocional é encontrar outras maneiras para alimentar seus sentimentos
Todos nós comemos por razões emocionais, às vezes. Mas, quando comer se torna a estratégia única ou a principal que uma pessoa usa para gerir emoções então surgem problemas, especialmente se os alimentos que a pessoa está escolhendo comer para satisf...
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