![dicas comer consciente](http://gatda.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Your_ultimate_shopping_list_card2-350x245.jpg)
O comer consciente pode transformar a maneira como você se relaciona com o alimento fazendo com que você tenha um relacionamento mais equilibrado com a comida.
Como a maioria de nós, você provavelmente já comeu alguma coisa nas últimas horas. E, como muitos de nós, você pode não ser capaz de lembrar tudo o que comeu, e muito menos a sensação que teve ao comer. Isso pode acon...
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