A ansiedade tem uma forte base física. Cada sintoma físico é um resultado direto da resposta de luta ou fuga do corpo. Quando o cérebro detecta uma ameaça (real ou imaginária - não importa) ele liberará no corpo hormônios do estresse - adrenalina e noradrenalina - para fornecer os recursos físicos para que possamos lutar ou correr, e assim preservarmos a nossa vida.
Sintomas...
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características da ansiedade
Ansiedade Generalizada
Transtorno de ansiedade generalizada é caracterizada pela preocupação persistente, excessiva e irrealista sobre coisas cotidianas. A ansiedade ocorre cronicamente sem qualquer gatilho ou causa específica
Às vezes, apenas o pensamento de passar o dia produz ansiedade. As pessoas com ansiedade generalizada não sabem como parar o ciclo de preocupação e sentem que isso vai além de...
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Características da Ansiedade
As pessoas muitas vezes experimentam sintomas físicos, psicológicos e comportamentais quando se sentem ansiosas.
Alguns dos sintomas físicos mais comuns de ansiedade são:
Aumento da frequência cardíaca
Tensão muscular aumentada (causando dores)
Formigamento nas mãos e pés
Hiperventilação (respiração acelerada)
Tontura
Dificuldade para respirar
Nece...
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